Подкасты

Ольга Скребейко: «Прокачивай себя всегда»

Прямой эфир с Ольгой Скребейко | Домашнее издательство Skrebeyko

Сегодня необычный «деньрожденский» выпуск подкаста. Я буду не задавать вопросы, а отвечать на них! Я побывала в гостях у мэйкап-терапевта и организатора тематических путешествий Елены Деяновой и честно рассказала о своих удачах и провалах. О том, как я восполняю ресурс и как организую детей, чтобы они не сидели весь день у меня на голове и давали возможность не только вести бизнес и многочисленные проекты, но заботиться о себе и подзаряжать батарейку.

Послушать подкаст

Итак, гость этого подкаста – я, Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko, мама четверых мальчишек, создатель группы «Я – сканер», а также коуч, блогер, автор статей о письменных практиках и серии эфиров с авторами нашего издательства. 

Что важного было в интервью, какие инсайты родились в процессе общения? Пожалуй, самый основной – это то, что честный ответ на вопрос: как я все успеваю? – Никак!

«Когда вам задвигают, что можно быть успешной во всех ролях – это неправда. Либо вам не договаривают, либо мама действительно всё тащит на себе и рано или поздно от такой нагрузки свалится с чем-то очень неприятным».

Поэтому я рассказала о режиме дня, о дисциплине, о самоорганизации детей, о своих помощниках – о няне и о своей команде. А также о том, что, если я очень устала, то могу позволить себе оставить незавершенное дело на завтра или на следующую неделю. И, поверьте, мир от этого не рухнет!

Вторая важная идея касается людей-мультипотенциалов или, иначе говоря, сканеров. Я говорю о том, что интересоваться всем и не иметь возможности выбрать только одно направление в жизни – не проблема, а подарок. Я сумела создать проект – Домашнее издательство Skrebeyko, в котором могу реализовывать все свои увлечения: я пишу огромное количество текстов, благодаря чему меня приглашают на конференции и я реализуюсь как лектор. Я веду прямые эфиры с нашими авторами и делаю подкасты – реализуюсь как интервьюер. Я веду лекции для ведущих завтраков – это зачатки нашего корпоративного университета. И я точно знаю, что мой пример не единственный. В сообществе «Я – сканер» уже более 11 000 людей, которые рассказывают о своем «сканерском» пути.

Елена подчеркнула, что люди сейчас очень нуждаются в живом общении. Согласно исследованию доктора Курпатова, современный человек проводит за экраном более 8 часов в день, и это часто приводит к так называемому «информационному псевдодебилизму». И я рассказала о блокнотах Tesoro notes, о «Живых письмах» и «Завтраках с письменными практиками», которые забирают нас у соцсетей и возвращают самим себе:

«Мы не привыкли слушать то, что происходит у нас в голове. В любой момент времени мы стремимся взять в руки телефон, забить себе голову чужими историями, чужими картинками. Поэтому люди будут говорить, что взять ручку и начать писать – это трудно, особенно если у них нет, во-первых, привычки и, во-вторых, понимания того, в чём же ценность этого процесса».

Один из наших проектов – Завтраки с Tesoro notes – дает возможность продегустировать письменные практики, попробовать их на вкус. Они оказывают терапевтическое воздействие и помогают найти то самое «время на себя», которое всегда проигрывает соревнование с борщами и уборкой.

Елена назвала мою манеру общения в соцсетях «не бей лежачего». И это действительно так – у меня нет привычки проводить навязчивый маркетинг или давить на резкие темы ради роста аудитории. Наверное, поэтому нам не досаждают хейтеры. Но, как и в любом бизнесе, у нас бывают сложности. Я рассказала о них и подготовила к подкасту практику «Прокачивай себя всегда!» – она поможет найти хорошее в трудной ситуации.

Практика «Прокачивай себя всегда!» и все pdf-упражнения от гостей подкаста станут доступны вам, как только вы решите поддержать наш проект небольшим ежемесячным взносом и станете нашим патроном. Подробности здесь.

Что и кого мы упоминали в беседе:

Елена Деянова в Инстаграме

Сообщество «Я – сканер»

Блокноты Tesoro notes

Завтраки с письменными практиками

Сценарист Шонда Раймс

«Выбери себя» Джеймс Альтушер

Телеграм-канал Ольги Скребейко

Похожие статьи

Как жить на английском?

Ольга Скребейко

Сексуальность и дети: запись прямого эфира с Марией Эриль

Ольга Скребейко

Неделя «своё» дело. Итоги

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X