Доброе утро!

Обида

Вчера в Перми прошел завтрак с Ией Имшинецкой. Двадцать участников — двадцать историй. Ия — мега-мозг, вокруг нее все искрится. Отчет будет позже, а пока — наш доброутрешний подкаст.
Говорим об обиде.

 

Оля: Ия, насколько я заметила, ты человек острый на язык. Тебе палец в рот не клади, ты всегда говоришь, о чем ты думаешь. Случалось ли такое, что кто-то на тебя обижался? И как ты с этим взаимодействуешь потом?

Ия: Отвечаю следующим образом: конечно бывало, достаточно часто. Но я ничего не делаю и никак с этим не взаимодействую. У любого человека, все мы помним, есть выбор: а) обидеться, б) не обидеться. Если человек обиделся, не мешайте ему. Вот именно это я всегда и делаю — не мешаю.

Оля: Ия, значит, обида — это выбор другого человека. Значит ты — супер-человек, которого невозможно обидеть, если он этого не выберет.

Ия: Да ну тебя. Про супер-людей — это байки для маленьких мальчиков и девочек. На мой взгляд, все взрослые люди понимают, что им всегда предлагаются две модели поведения. И они выбирают одну или вторую. Может быть интуитивно выбирают, может, не задумавшись, но выбирают быстро, по характеру, по ситуации. Но взять это в управление всегда можно, то есть остановиться и подумать: а я сейчас выбираю вот это или вот это? О, вот это!

Когда ты становишься наблюдателем, когда ты со стороны можешь на себя посмотреть — это меняет всё, это меняет все ракурсы. И я считаю, что только тогда осознанность и приходит. Когда ты занимаешь позицию наблюдателя за самим собой, как бы со стороны. Поэтому, да друзья, у вас есть выбор: обидеться, не обидеться. А когда вы выбрали, ну вы же большие мальчики и девочки, зачем вам мешать? Я никогда не мешаю и вам не советую, кстати, да.

Оля: Мне очень нравится практика, когда надевают резинку на руку, и если в голову приходят какие-то дурные мысли, можно всегда щёлкнуть резинкой по руке, и мозг научить через тело. А тут, мне кажется, тоже надо придумать какую-то штуку, благодаря которой можно вовремя задавать себе вовремя вопрос: что сейчас вообще со мной происходит, я обижаюсь?
Но, в любом случае, дорогие друзья, то, что всегда приведёт вас к большей осознанности, — это письменные практики. Как раз помогает наблюдать за своими мыслями, в том числе. И пусть Ия сейчас делает страшные глаза, но я всегда буду говорить, что это отличный способ узнать себя лучше.

Похожие статьи

Подкаст с Олегом Волнистовым: В отношениях кризис? Это хорошо!

Ольга Скребейко

Отношения

Ольга Скребейко

Куда?

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

Top
X