Необычный почтовый день | Домашнее издательство Skrebeyko

Необычный почтовый день

Сегодня совершенно необычный почтовый день, он подойдёт тем людям, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему и им постоянно что-то мешает или нет времени на себя любимого.

Начнём по порядку.

Я получила 12 писем в конверте, где мне предлагалось разобраться со своими эмоциями, понять их, проработать их и закрепить на практике всё то, что было в каждом письме. Письма вскрывала каждый день по одному. Завела дневник куда все конспектировала. Спасибо большое Издательству Skrebeyko за возможность разобраться в себе. «Живые письма» отличная идея, дающая каждому из нас шанс стать лучше, сесть и спокойно всё проанализировать, они составлены профессиональным психологом, что не может не радовать.

Когда я вскрывала очередное письмо, чувствовала, что мир немного замер и вдруг появились эти самые 5 минут на себя! Я научилась ценить время. Любить себя и разобралась со своим гневом, который мне не враг. Все эмоции даны нам во благо, надо просто научиться понимать их и направлять в нужное русло. Не надо держать их в себе, ведь именно поэтому мы замыкаемся, становимся раздражительными, но благодаря этим письмам я смогла это понять, и вы сможете!!!