«Посмотри — это ты, живая, переменчивая и бесконечно многогранная»
Среда. Вечер. Захожу разобрать директ и вижу…
«Добрый день. У меня к вам будет невероятно большое письмо, которое содержит две части. Первая: история-благодарность. Вторая: желание-предложение.
Итак, часть 1.
Год назад я была выпускницей колледжа с красным диплом. И жизнь моя перевернулась вверх дном.
Вместо того, чтобы развлекаться на выпускном, я сидела дома и пыталась сдержать тошноту, которая накатывала на меня несколько дней подряд. Эмоциональное истощение — вот что это было. За плечами были несколько крупных изменений (не в лучшую сторону) и я раскисла так, что справляться не получалось. Я пыталась делать вид «сейчас всем покажу», но потом падала без сил в считанные секунды и понимала, что показывать мне нечего, да и, собственно, некому.
И, как это случалось раньше, начале свои поиски. Каким-то чудом я наткнулась на сайт Ольги Скребейко. Прочитала несколько теплых постов, порыдала и написала Ольге письмо. А в ответ получила поддержку и ссылку на видео про эмоциональное выгорание. Мне помогло. Но потом разрушающие события смели все достижения.
Осенью я вернулась к сайту.
Наткнулась на Наталью Терещенко и начала свой путь восстановления. Мне необходимы блокноты Tesoro notes рубины на тему взросления, потому что я впала в роль ребенка и никак не могла оттуда выбраться без помощи тех, кто знает.
На Новый Год я попросила в подарок блокноты. И вот они пришли в деревянном ларце (язык не поворачивается называть это как-то иначе). Я была безмерно счастлива. Но очень долго у меня не получалось вести их ежедневно. Мне казалось, что все как-то слишком просто или слишком расплывчато. И что я должна тут же что-то делать со своими ответами на вопросы.
А потом…потом я просто решила, что начну писать. А что? Это тоже действие.
«Просто продолжай», — говорила я себе. И тогда это превратилось в вечерний ритуал. Время для себя. И время наполнилось магией.
Какой бы ни был день: грустный или веселый, тяжелый или легкий, я знала, что вечером меня ожидает добрая поддержка и вопросы. А вопросы — это всегда про тебя.
В это время я была главным человеком. И это было…исцеляюще, понимаете?
Три года я ждала от себя результатов, наплевав на чувства, желания и другие вещи. Я тянула лямку, хотя знала обо всех подводных камнях и прочитала сотни умных книг. А вот простые (на самом деле совсем не такие уж простые) блокноты с вопросами развернули меня лицом к себе и сказали:
«Посмотри — это ты, живая, переменчивая и бесконечно многогранная».
Я почувствовала, что имею значение. Любая я. И в мире есть место для меня.
Я начала признавать и принимать свои чувства, давать им место, а не захлебываться в их приливах. Я стала пробовать на вкус слова «внутренняя устойчивость» и впитывать ощущение опоры. Это было великолепно. По-тихому так великолепно. Не грандиозный бум, а словно большая, но теплая волна. А стоило только позволить себе просто делать.
Вот моя первая часть, где я хочу сказать — большое спасибо.
За то, что придумали эту идею и решили, что сделаете это. За невероятных людей, которых вы нашли и которые делятся с нами свой мудростью. За то, что вкладываете в каждое свое дело, а я знаю, что вкладываете вы действительно много, и это ценно. Я все время слежу за вами и знаю, как создавалось издательство и то, что вы не так давно пережили выгорание и сейчас слегка реорганизуете бизнес.
Шагать вместе с вами было легче и я не чувствовала себя одинокой тогда, когда рядом были лишь четыре стены».
Вторую часть письма от Тани я жду, затаив дыхание. А вам предлагаю тоже повернуться к себе и сказать: «Ты имеешь значение. Любая». И поддержать себя на пути к взрослости блокнотами Tesoro notes рубин.
