Любить себя – заманчивое предложение. Только вот как конкретно это делать? У меня есть идеи. И, что ещё лучше, хорошие вопросы, которые натолкнут вас на открытия и шаги.
Любить себя – это не роскошь, которая досталась при рождении только избранным, уверенным в себе людям. Это и путешествие, и путь назначения. Любовь – наша жизненная сила, топливо, на котором мы выстраиваем все свершения.
Что если мы можем любить себя так, как будто от этого зависит наша жизнь? А ведь так и есть – от этого зависит наша жизнь, радость, уверенность, энергия.
Что если любить себя так, как будто это – наша работа?
Любовь – это действия. Маленькие ежедневные поступки. Добрые слова, нежные прикосновения, подарки и много тепла. Забота о мыслях, о чувствах, о душе.
Какой первый маленький шаг вы можете сделать прямо сегодня? Мои предложения таковы:
1. Выберите один вопрос из галереи. Поставьте таймер на 10 минут – и напишите ответ на него. Если потом вам захочется поделиться в комментариях вашими ощущениями – я буду рада.
2. Приходите в клуб «Бумажное сердце»: там мы будем обращаться с собой с любовью, заботой и вниманием каждый день. Делая маленькие шаги к себе, выполняя практики, встречаясь и обсуждая результаты наших любопытнейших исследований. Сегодня утром на завтраке с ведущими девчонки говорили, что сильная сторона лиги ведущих – это окружение, это наша команда, которая уже почти как семья. И я на каждой встрече чувствую эту волну любви, поддержки и тепла. Эта волна быстрее выносит нас к желанным берегам.
Оформить подписку на клуб вам поможет наш бот: https://t.me/reg_paper_heart_bot
5 июля возможность присоединиться к клубу закроется на неопределённый срок
Цена участия в сообществе – 2000 рублей в месяц. Вот что сюда входит:
- воркбук «Полуновый год»,
- ежедневные маленькие вопросы и практики,
- еженедельная практика побольше,
- еженедельная возможность отправить вопрос и получить практику или рекомендацию от коучей и психологов,
- две встречи со мной,
- еженедельное подведение итогов,
- тёплое сообщество прекрасных людей.
Присоединяйтесь!
