Вы слышали метафору, что наше окружение похоже на банку с солёными огурцами?
Каким бы бодрым и свежим огурчиком мы ни являлись, нырнув туда, мы через некоторое время, сами того не замечая, тоже превратимся в соленый огурец – такой же, как и наши соседи. И нужно тратить много энергии и иметь огромную силу воли, чтобы удерживать свою «свежесть» в таком окружении. Да и то… с трудом.
Конечно, маринад в той банке может быть совсем неплох – тонко подобранные комбинации специй и трав, выверенные грамотным кулинаром пропорции соли и сахара создадут прекрасную среду для того, чтобы через пару дней стать хрустящим и ароматно-пряным. Но это опять же вопрос выбора окружения. И хорошая иллюстрация того, как на нас, наше мироощущение влияют токсичные и здоровые отношения.
Есть практика, которая поможет вам сформировать свою «команду успеха». Свою «огуречную среду» .
Создайте список людей, которые вас вдохновляют, могут поддержать – лично или своим примером, своими статьями и постами в социальных сетях. Это могут быть как знакомые, так и незнакомые люди. Те, в чьём присутствии (пусть виртуальном) у вас расправляются крылья.
Напротив каждого участника вашего списка (вашей команды успеха) напишите, в чём он/она вас вдохновляет: виртуозно ведет бизнес, собирая клиентов на встречи яркими постами, обладает потрясающим чувством юмора, мастерит что-то чудесное-душевное своими руками, умеет корректно, но чётко отстоять свою позиции… Или просто ведёт вдохновляющий вас образ жизни.
Представьте себя на минутку каждым из этих людей. Какой дружеский совет/рекомендацию вы дали бы себе от его имени? У тех, с кем вы лично знакомы, эти советы и рекомендации можно попросить, рассказав человеку, что вы включили его в свою команду успеха.
Если лично не знакомы, но человек вполне себе в зоне доступа, почему бы не познакомиться? Хорошее задание на расширение зоны комфорта? Может, конечно, возникнуть чувство, кто он и кто – я? Но, поверьте, люди, которые кажется нам «шагнувшими выше гор», точно такие же люди. У них тоже есть страхи и слабости. И многие их них доволно дружелюбно и охотно идут на контакт. Особенно если вы начнете общение со слов благодарности за то, что человек, сам того не зная, долгое время вдохновлял вас самим фактом своего существования в этом мире.
Кстати, знаю примеры, когда из таких вот «выходов за рамки комфорта» и знакомств вырастала настоящая дружба.
А если вы хотите еще больше практик на тему здоровых и токсичных отношений и их проявления в вашей жизни, ждём вас на завтраки с блокнотами Tesoro в субботу и воскресенье (Санкт-Петербург, Одесса, Львов, Краснодар, Севастополь, Ростов-на-Дону, Казань и онлайн!)
А еще прямо сегодня мы говорили с Леной Резановой про окружение тоже. Этот эфир я советую вам послушать целиком и полностью!
До встречи!
P.S. За описание практики спасибо Елена Соковнина, ведущей завтрака в Кирове, а за фотографию – Лене Уразаевой :)
Рассказать друзьям:
