Добрый день, друзья! Продолжаем разговор про энергию. Слушаем дальше лучезарную Зап.
Как принять маму-папу и соединиться с энергией рода? После каждого поста про семью мне задают такие вопросы. Есть один верный способ, он подойдёт тому, кто перестал наконец отрицать, что родители дали ему жизнь, и понял, что пора в своей душе устраивать мир на эту тему, какие бы тяжёлые обстоятельства ни окружали её в прошлом.
Можно сделать так:
1. Проведите ревизию своих убеждений о родителях, чтобы выяснить, что там есть сейчас. Первые мысли, появляющиеся в голове по запросу «мама-папа». Здесь очень важно быть честным, чтобы не пойти на поводу у того что _надо_ думать. Вы можете сколько угодно думать, что надо уважать и любить маму, но если первое, что вы можете сказать — это «мама себя не любит, я обижен на неё», значит, это и есть ваша правда. Выполните эту практику от руки на листе бумаги и хорошенько осознайте то, что увидите перед собой. Это именно те «заклинания», которыми вы создаёте реальность сейчас. Их-то и стоит изменить.
2. Не важно, какие именно у вас убеждения, не стоит себя за них винить. Запомните их. Теперь каждый раз, как только они снова возникают у вас в голове, делайте глубокий вдох, представляйте маму или папу спокойными, счастливыми, радостными — такими, какими вы хотели бы их видеть. Прочувствуйте их счастье каждой клеточкой! Насладитесь этой картиной.
3. Сделайте ещё один вдох и скажите мысленно: «Мама и папа, я благодарю вас за жизнь! Спасибо вам, что я есть! Такой, какой я есть». Вы можете представить в этот момент, как вы им кланяетесь, складываете руки в намасте, открываете сердце и из него светит на них любовь — любую картину, которая выражает для вас уважение и почитание.
Выполняя это раз за разом, вы будете постепенно менять негативную привычку вашего ума создавать мир неприятным для вас. Вы будете трансформировать ту энергию, которую раньше направляли на создание несчастья, в позитивную и благотворную.
Может быть поначалу вам будет очень сложно: вы будете сомневаться, чувствовать себя неестественно, будет куча мешающих мыслей и непрощения. Это нормально. Продолжайте это делать, дайте себе возможность попробовать хотя бы неделю по разу в день. Вы можете записывать свои ощущения после каждого раза и удивитесь, как они изменятся за это время. Один из родителей или оба — выбирайте того, с кем вам нужно восстановить отношения. Совершенно не обязательно делать это в реале и общаться с вашими настоящими родителями. Делайте это с образами, ведь вся эта практика нужна по сути только вам — затем, чтобы восстановить мир в вашей собственной душе. Это позволит вам в конце концов принять энергию рода и почувствовать опору для того, что вы делаете в жизни.
У меня ушло примерно два-три года на то, чтобы с помощью такой работы наладить отношения с родителями. Я систематически отлавливала свои негативные мысли и переворачивала их в позитивные, использовала медитацию «метта», почаще повторяла разные приятные пожелания маме и папе. У вас это произойдёт гораздо быстрее, особенно если вы поможете себе, посетив семейные расстановки. И это даст вам гигантское количество жизненной энергии — будто вырастут крылья за спиной.
Не откладывайте. Ваши родители могут уйти в любой момент. Пришло время осознать, что то, что вас разделяет, — иллюзия и вы можете её развеять.
Мира вашей семье!
