Tesoro notes

Как расширить ёмкость своей батареи?

Как расширить ёмкость своей батареи? | Домашнее издательство Skrebeyko

На Олю Килину наткнулась в инстаграме и … сразу заревновала. «Что за девчуля, – подумала я, – пишет про сканеров? Это ж моя тема!»

Оля проявляла свою сканерскую природу на все 100 процентов: брала и ставила на самой себе эксперименты раз в неделю, а про итоги рассказывала в блоге.

Потом начала вести завтраки с Килиной и рассказывать по утрам буквально за 5-7 минут ёмкую информацию про всё на свете.

Ну в общем, я влюбилась. А потом мы начали общаться – и всё. Вот результат. Блокнот «О мой мозг» в новом Tesoro notes изумруд.

Развесёлый, полезный воркбук о нашем самом главном органе. Я вот после этого кусочка пошла и начала тренироваться дома, чего не делала всю свою жизнь. И счастлива. Читайте!

«Мы поняли, что такое внутренние ресурсы. Откуда берутся, куда утекают, как восполнять. Но если вдруг у тебя сидит такая мысль в голове: «А если я всё делаю правильно: высыпаюсь, не нервничаю и, вообще, со всех сторон молодец! А ресурсов всё равно нет?»

Тогда я попрошу у тебя автограф как у супермена и расскажу, как увеличить ёмкость батареи. Не наполненность, о чём мы говорили всю неделю, а именно ёмкость. Что сделать, чтобы за ночь скапливалось не 100 единиц энергии, а 120 или 150.

Ёмкость батареи увеличивается за счёт энергии преодоления. Ой, фу-у-у! Но – да, ты всё правильно понял. Опять придётся что-то делать.

На диване сидеть не получится. В каждый момент, когда ты преодолеваешь себя, делаешь то, что тебе не нравится, неудобно, ты расширяешь ёмкость своей батареи. Каждый раз, когда ты делаешь то, что полезно, а не комфортно, твоя батарея расширяется. Каждый раз, когда ты берёшь в руки книгу, а не смартфон с инстаграмом, расширяется твоя батарея. Такой вот простой рецепт.

А чем у нас энергия преодоления вырабатывается быстрее всего? Конечно, спортом! Видите, как всё циклично в этом мире. Это наша привычка второй недели».

Про эксперименты на мышах и людях, про маленькие-маленькие шаги к новым привычкам и типу жизни, про устройство мозга простым языком – вот про что я узнала. И это я ещё не начинала работу с этим блокнотом!

Слушайте завтраки с Килиной, бронируйте свой Tesoro notes изумруд!

Рассказать друзьям:

Похожие статьи

Выросшие на «глянце»

Лия Смекун

Ольга Скребейко

Цель или устремление?

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

Top