Письменные практики

Как превратить внутреннего критика в союзника?

Как превратить внутреннего критика в союзника? | Домашнее издательство Skrebeyko

Филипп Гузенюк рассказал о том, как быть со своим внутренним критиком.

Внутренний критик может жёстко отравлять жизнь, даже в самые лучшие ее моменты. Каждый стакан — полупустой. В каждой бочке мёда — ложка дёгтя. В каждой бочке дёгтя — ложка дерьма. Но самое неприятное в том, что «всевидящее око» критика часто направлено на нас самих.

Постоянное ощущение, что «делаю не то», «я какой-то не такой», «я недо…». Вот это ощущение, что “I’m not enough” создаёт фоновую тревогу, беспокойство и отравляет жизнь, побуждая включаться в суетливые крысиные бега.

А что если не тратить силы на борьбу с критиком? Что если использовать эту часть своей личности для повышения самооценки, качества жизни и уровня результатов в деятельности?

Посмотрите это видео, чтобы узнать о том, как применить приемы «внутреннего айкидо» к своему замечательному внутреннему критику.

Ну и обязательно скачайте pdf-практику, которую мы для вас приготовили.

Похожие статьи

Прямой эфир с Дарьей Кутузовой

Ольга Скребейко

Неделя с чистого листа

Не можешь вспомнить достижения? Спешим на помощь

Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

Top
X