Источник силы Наблюдения

Из страха в энергию для действия

Из страхов и сомнений в энергию для действия | Домашнее издательство Skrebeyko

Когда мы стоим на пороге перемен, нам бывает страшно. И тут мы можем пойти тремя путями:

  1. испугаться, развернуться и убежать,
  2. сделать вид, что нам ничего не страшно, и шагнуть вперед,
  3. заметить страхи, поймать их сигналы, пойти вперед с ними вместе.

Чем опасен первый путь — понятно. Возвращением в уютное болотце.

Второй путь опасен вот чем: невидимые, непризнанные страхи начинают исподволь управлять нашими действиями. Вроде, знаем, что для дела надо сделать звонок или приехать на встречу. И откладываем, и откладываем, и откладываем до последнего, а там уже и поздно.

Поэтому важно дать внимание туда, где есть малейшее напряжение, обнаружить сомнения, озвучить их. Понять: это фантомный страх? Или реальные задачи, к которым прилагается подсказка в виде страха? Какой там сигнал? Сказать страху: «Я тебя вижу. Я иду».

Как можно распаковать страх в решение?

Важно делать это, когда у вас есть силы. Из слабого состояния придут недодействия.

Шаг 1: что болит? Что не так? Где страшно? Какое сомнение?
Шаг 2: что тебе в этом важно? Чему ты привержен/а? Что на самом деле важно создать?
Шаг 3: какими будут решения?

Я предлагаю вам не откладывать эту практику на потом, а прямо сейчас, вместе со мной, в комментариях прописать ответы на эти три вопроса, сделать эти три шага. Когда закончится съемки вечеринка идей, я вас поддержу.

Вот как распаковываю свой страх я.

Шаг первый: мне нужно принять участие в съемках программы, мне страшно, что что-то пойдёт не так, я скажу что-нибудь не то, на выходе получится не интересно или странно.

Шаг второй: мне важно показывать своим примером, что можно вести свой бизнес, заниматься детьми, уделять время себе, делать это легко и радостно. Мне важно рассказывать о письменных практиках, как о простом инструменте, который может помочь найти ясность, обнаружить свою силу, спланировать действия.

Шаг третий: решение одно – ехать, быть собой, ничего не стесняться, сделать наилучшее, на что я сейчас способна.

Ну и, ребята, мне уже совсем не страшно. Попробуете?

Похожие статьи

Момент шампанского

Ольга Скребейко

Как форум «Дело года» подсветил мой январь?

Ольга Скребейко

Как рассчитать уровень эффективности

Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X