Доброе утро! Последнее задание – игра от Дарьи Кутузовой. Игра с историей.

Когда-то мы в выездной психологической школе со студентами играли в «Тайного друга» (знаю, что еще эту игру иногда называют «Ангел-хранитель»). Суть в том, что каждый получает, случайным образом, «подшефного», которому в течение срока игры делает подарочки, что-то приятное, как-то заботится о нем. Главное, чтобы подшефный при этом тебя не видел. Условия игры сразу создают в сообществе атмосферу радостного предвкушения. Просыпаешься утром и думаешь: «Интересно, какой сюрприз мне сегодня приготовят? Как приятно! И так любопытно, кто же это!» И одновременно с этим – каждый внимателен к своему подшефному, наблюдает, что тому нравится, что его радует, – и находит время сосредоточенно покреативить подарок-вещицу или что-то приятное. Если требуется помощь с выдумыванием подарка, то помогают друг другу. Такая теплая, нежная и прочная сеть отношений. А потом такой праздник, когда все собираются в круг и выясняют, кто кому был тайным другом!

Я до сих пор помню один подарочек – он был со мной очень долго: пластиковая баночка от фотопленки и в ней – кусочек сахара. Как фиал Галадриэль: «Ему гореть там, где погаснут все другие огни». Капелька сладости и заботы на самый-самый черный день. Наступает черный день, и спрашиваешь себя: «Уже настолько черный день, что пора взять силу из Асиного подарка? – Нет, похоже, все-таки еще не все так плохо. Так, а что я могу сделать сейчас?..» – и ищешь маленький шаг, который можно сделать. И чувствуешь благодарность к этому кусочку сахара в коробочке от пленки, потому что он как флажок на краю бездны – и как трамплин, чтобы оттолкнуться и подпрыгнуть чуть-чуть.

Сегодня устроим такую игру в соцсетях. Представьте, что вдруг вы обнаруживаете у себя на «стене» добрую картинку и пару теплых слов от кого-то – не в день рождения, а в «деньнерождения». «Это тебе! – А за что? – Просто так!»

Приятный миг 🙂 Для кого-то это окажется чем-то проходным, незначащим, а для кого-то – той самой дощечкой, которая поможет в этот день не провалиться в болото.

Прямо сейчас – напишите кому-нибудь несколько тёплых слов комментарием в соцсети, а еще лучше – возьмите и отправьте живую открыточку или письмо. В таком случае можно её не подписывать, тогда вы точно станете Тайным Ангелом. Отправьте сегодня как можно больше нежных, добрых, заботливых весточек.

И потом расскажите, как вы себя чувствуете.