С Дашей мы знакомы больше десяти лет. Очень интересно смотреть, как Даша развивает свой проект «Жить внимательно».
Мы поговорили о провалах, которые делают нас нами, дарят опыт и становятся лучшими учителями. О великолепных и нужных провалах. Обсудили мотивацию, внимательность к себе и честность, прежде всего, с самим собой. Интересно? Слушайте в любом удобном месте!
Послушать разговор
01:50 О сложных отношениях
11:26 О честности с собой
14:35 Работа с травматичным опытом
19:22 Внимание к себе
27:30 Чтобы что? О мотивации
40:40 Новая реальность и как в ней быть
Посмотреть разговор
Подкаст мы разложили на Apple Podcast, Anchor, CastBox, Google Podcasts, Яндекс.Музыке и вКонтакте.
А еще Даша рассказала о вопросе, который стоит задавать себе везде и всегда. Магический вопрос «Чтобы что?»
Проще всего эту практику делать через ручку и бумагу, так ваши мысли не улизнут от непростых ответов и пристального внимания. Попробуйте докопаться до сути своих намерений, до самого главного «чтобы».
Дайте волю своим провалам. Ищите ваш настоящий путь!
Понравилась наша беседа? Вы можете угостить нас кофе и этим поддержать проект!
Полезные ссылки:
