Продукты

Хорошая? Плохая? Разная. Живая!

Хорошая? Плохая? Разная. Живая! | Домашнее издательство Skrebeyko

«Хорошая? Плохая? Разная. Живая!» — цифровой воркбук для женщин, которые хотят жить смело, всегда выбирая себя.

Это женский воркбук (18+), где собраны самые волнительные темы, он подойдёт вам, если вы хотите:

  • Научиться отстаивать свои границы и говорить неприятному «нет»
  • Превратиться из «девчонки» в Женщину.
  • Отправить «хорошую» девочку куда подальше и начать жить для себя и ради себя.
  • Перестать разочаровываться в жизни, выбраться из рутины, суметь вовремя показать или прятать «коготки».
  • Доказать себе, что за ролью жены, мамы, подруги и сестры, есть вы — настоящая, смелая, живая и готовая к новому опыту.
  • Вступить в поддерживающий женский клуб, где можно без стеснения обсудить то, что тревожит.

С помощью этого воркбука вы сможете:

  • Быть любой: хорошей, плохой, разной, живой – и при этом всегда выбирать себя.
  • Вспомнить о той себе, которая, быть может, осталась в прошлом и была забыта, и вернуть ту себя как важную часть идентичности.
  • Рвать шаблоны, отклеивать ярлыки, избавляться от ограничивающих убеждений.
  • Разговаривать с собой весело и внимательно при помощи ручки и бумаги.
  • Усиливать навыки работы с трудными чувствами.
  • Составлять свои правила жизни.
  • Находить ресурс в каждом из своих состояний и праздновать это.

В блокноте четыре части:

Часть 1 — Хорошая?
Практики для исследования внутренней «хорошей девочки». Избавление.

Часть 2 — Плохая?
Практики для исследования внутренней плохой девочки». Принятие.

Часть 3 — Разная.
Практики для исследования «хорошей» и «плохой» девочки, признание своего право на то, чтобы быть разной. Воссоединение.

Часть 4 — Живая!
Практики оживления и празднования. Решимость.

Похожие статьи

Посмотреть на декабрь новыми глазами

Ольга Скребейко

Разгромный отзыв на курс

Ольга Скребейко

Распланируй свой ноябрь

Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

Top
X