Фокус недели

Энергия: где ее взять? Часть 4

Продолжаем серию постов о том, как вдохнуть в себя жизнь. Помните, в первом Зап рассказывала, что у нас у всех есть неограниченный доступ к энергии? А во втором, как мы её теряем, не слушая душу. Ещё один способ обнищать — это позволять ей утекать в «дыры».

Разные традиции это называют по-своему: кто-то говорит «кормить демонов», кто-то «служить маятникам», некоторые видят сущности, налипшие на ауру, психология называют это негативными эмоциями и чувствами (вина, долг, стыд, страх, боль и пр.). Называйте как хотите, но через эти текущие краники из вас утекает энергия.

Я называю это частенько энергетическими паразитами. Представьте: ум сам же создаёт программы, которые поселяются в нём и питаются нашей жизненной энергией. Изначально программы появляются, как способы защиты от чего-то страшного в раннем детстве, но когда мы из них вырастаем, то уже не замечаем, как они сосут из нас кровь. Как программы это делают? Очень просто: они создают в нас определённые мысли, думая которые мы расстаиваемся, устаём, чувствуем себя подавленными и обессиленными.

Например: в детстве родители внесли в вас установку, что вы им всё должны, потому что они вас вырастили (на самом деле не должны, ведь они получили от вас то, зачем вас родили, — любовь и радость родительства, а ваша задача «отдать долг» своим детям). Из-за этого вы посадили себе зрение в школе, старательно учась на пятёрки, чтобы не расстраивать маму. Из-за этого пошли учиться на инженера, куда всегда хотел папа, хотя вас тянуло на филологию. Из-за этого — чувства долга перед родителями — вы в положенное время сыграли свадьбу с нелюбимым человеком и произвели на свет нужное количество детей. Теперь вы сидите и думаете, что ваша жизнь вас не радует и пошла бы она вся к чёрту. Только подумайте, какую прорву энергии вы скормили программе «ты должен слушаться родителей, они плохого не посоветуют». А что было бы, если бы у вас не было этой программы?

Если в вас есть ментальные паразиты, которые питаются вашей энергией, ловите их и трансформируйте во что-то, что помогает вам, а не мешает. Бороться с ними бессмысленно, ведь это по сути вы сами, вы же сами их создали. Как их ловить? Внимательно наблюдайте за тем, что вы думаете и к чему вас это приводит по эмоциональному состоянию (вот это уже про слушание души — она эмоциями вам расскажет, благотворно что-то для вас или нет). Как только вы понимаете, что после думания о чём-то вам поплохело, выписывайте эти мысли в блокнот или заметку на телефоне. Запоминайте и наблюдайте, как часто и насколько крепко ваш ум задумывается об этом. Соберите свою коллекцию паразитов!

Что с ними делать потом? Как я уже сказала, бороться бессмысленно. Самое первое: начните наблюдать. В конце концов вас самих затошнит от того, что вы кормите такой рассадник. Рано или поздно вы захотите это изменить — ура, привет, мотивация!

Второе: используйте упражнение «Стоп!». Когда вы начинаете думать паразита, переключайтесь на что-то другое. Тупой физический труд, монотонные действия мелкой моторики, требующие сосредоточения, вкусные мысли о том, что вас радует, — что угодно, но не думайте паразита.

Третье: бейте «врага» его же оружием — недоказуемой прямолинейностью и повторяемостью. На каждое утверждение паразита создавайте прямо противоположное и повторяйте его столько раз, сколько потребуется. «Я страшная» меняйте на «Я красивая». «Я никому не нужна» на «Я самодостаточна и привлекательна, люди ко мне тянутся». «Я нищеброд» на «Я открыт к доходу и вселенная дарит мне возможности, которыми я умело пользуюсь» и так далее.

Это минимум для того, чтобы начать закрывать краники, из которых сифонит драгоценность вашей жизни. Залатайте дыры и горшочек начнёт наполняться.

Все статьи недели энергии.

Похожие статьи

Энергия и её источники. Часть два

Ольга Скребейко

Как соединиться с энергией рода

Ольга Скребейко

Спасай ласточек и выбирай себя

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

Top