Подкасты

Достижение целей. Подкаст с Галиной Иевлевой

Галина Иевлева | Домашнее издательство Skrebeyko

Галя Иевлева – человек, который успевает всё на свете, знает, как ставить цели, и знает, почему системы постановки целей, которым нас учат, не работают. Галя занимается планированием, внедрением привычек и темой продуктивности – ведёт множество авторских программ про цели. Её главный проект называется «Мастерская достижения целей». А ещё Галя очень круто пишет. Интересно читать её рассказы о клиентах. Очень жизненно и очень по-настоящему. И у неё есть потрясающая способность: решать трудные проблемы не в ущерб себе, а оставаясь честной с собой.

Послушать разговор

Посмотреть эфир

У МЕНЯ ЕСТЬ ЗАПЛАНИРОВАННЫЙ ОТДЫХ. Я ЗНАЮ, ЧТО ЕСЛИ НЕ ЗАПЛАНИРУЮ ЭТО, ИЗ НЕДЕЛИ В НЕДЕЛЮ У МЕНЯ ЭТОГО ПРОСТО НЕ БУДЕТ.

Мы поговорили о различных системах планирования и постановки целей. Галина считает, что всё проверяется в работе. Например, она сама прошла все шаги по той системе, которую дала в наш блокнот. Расписав тяжёлую для себя цель, она сразу нашла основное препятствие, из-за которого цель была недостижимой. Оказалось, что в команде не хватало определённого человека. Галина говорит: «Всё становится быстро только тогда, когда мы понимаем чёткую цель. Потому что, когда я прописывала этот блокнот, я понимала, для чего мне нужен этот человек – для решения конкретных задач».

КАКОЕ ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ БЕЗ ПРИВЫЧЕК ПРОДУКТИВНОСТИ?

Галина говорит: «Я за то, чтобы максимально всё себе облегчить техническими средствами. Google Календарь – самое лучшее решение из всех, которые я знаю». В электронном календаре она отмечает встречи с клиентами, эфиры, вебинары – очень удобно, есть напоминания и ссылки на события. Прочие дела она записывает на бумаге и позволяет мозгу интуитивно выбрать, какую из задач делать в отведённое время. Для неё это самый продуктивный вариант работы.

«Какое достижение целей без привычек продуктивности?» – говорит Галина. На вопрос, в чём секрет продуктивности, она отвечает: «У меня трое детей, и никто не даёт мне денег, а я хочу хорошо жить. Я могу жить намного скромнее, просто не хочу». У неё настолько плотный график, что для спонтанности не остаётся места. Поэтому Галина планирует даже отдых.

КОГДА МЫ ПОНИМАЕМ, ЧТО КОНКРЕТНО МЫ СОБИРАЕМСЯ ДЕЛАТЬ ВМЕСТО КАКОГО-ТО ДРУГОГО ДЕЙСТВИЯ, МЫ МОЖЕМ ЧТО-ТО ПОМЕНЯТЬ.

Другое дело, что иногда есть задачи, которые стабильно не хочется выполнятьть. И это приводит нас к следующему вопросу: про лень и мотивацию. На своём курсе «Механика лени» Галина уверенно утверждает: «Лени нет». «Нет действия «лениться», – говорит она. – Лень – это уровень абстракции. А изменить можно только то, что мы хорошо осознаём. Когда мы понимаем, что конкретно мы собираемся делать вместо какого-то другого действия, мы можем что-то поменять. Поэтому на курсе «Механика лени» мы разбираем одиннадцать причин этой, якобы, лени, того, что стоит за ней». А на вопрос о мотивации Галина отвечает просто: «В моём планировании дня нет мотивации». По её мнению, когда есть ясное понимание, чего ты хочешь, никакая мотивация уже не нужна.

МОЖНО ИЗМЕНИТЬ ТОЛЬКО ТО, ЧТО МЫ ХОРОШО ОСОЗНАЁМ.

Вам нравятся наши подкасты? Станьте Патроном! Спонсоры подкаста получают PDF-практики каждому выпуску.

Похожие статьи

Прямой эфир с Зап: выбирай себя!

Ольга Скребейко

Валентина Габышева: призвание – это история, которая хочет быть рассказана через тебя

Ольга Скребейко

Жить внимательно

Ольга Скребейко
Загружаем...