Письменные практики

Диалог с абсолютной любовью

Диалог с абсолютной любовью

Самое важное качество человека – расслабленность. Вот что я услышала в выступлении Лиз Гилберт. Мол, перед расслабленным человеком распахнутся все двери. С любой проблемой легче справляться из расслабленного, спокойного состояния.

Мы, кстати, наглядное видео про это сделали, которое вы можете посмотреть, кликнув на картинку:

Диалог с абсолютной любовью

Как стать таким расслабленным человеком? Лиз  уже много лет ведет дневник для разговора с абсолютной любовью. Диалог с самой истинной частью себя – с безусловной, вселенской любовью.

Когда мне больно, страшно, тревожно, – говорит Лиз, – я сажусь и пишу: «Дорогая любовь, ты мне нужна!» И так я призываю любовь – и записываю то, что она могла бы мне ответить.

Просто задумайтесь на секунду:

Какие слова вам всегда хотелось услышать?

Начните писать эти слова до тех пор, пока вы в них не поверите.

Уже двадцать лет Элизабет делает это – когда больно, страшно, одиноко, она садится и пишет послания от любви к себе.

У этой привычки есть любопытный эффект: когда рядом с Лиз вдруг оказывается человек, которому больно, страшно, одиноко, она знает, что ему сказать. И говорит слова, которые она много лет пишет себе: «Я – рядом. Я – с тобой».

Не обязательно заводить отдельный дневник для разговора с безусловной любовью. Можно устраивать диалоги с ней в том дневнике, который вы (я надеюсь!) ведёте на регулярной основе.

Главное – попробовать. Вы увидите, какой потрясающий эффект у этой простой идеи.

А что бы любовь сказала вам прямо сейчас? Напишите в комментариях!

Похожие статьи

Практика для всей семьи

Ольга Скребейко

Три шага от перегруженности к наполненности

Ольга Скребейко

Письменные практики для врачей и не только. Прямой эфир с Лией Смекун

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

Top