Tesoro notes

Что внутри Tesoro notes? Начинаем работу

Tesoro notes алмаз | Домашнее Издательство Skrebeyko

Сначала их нужно распаковать! Убрать все упаковочные материалы, добраться до деревянной коробочки. Понюхать её, пощупать, ощутить шероховатость дерева. После – целый квест, её нужно открыть! А потом – доставайте тетради и обязательно найдите письмо. Начните с него!

В письме рассказано, как общаться с Tesoro notes. Если вам этого достаточно, приступайте! Всё, что нужно — взять ручку, один из блокнотов Tesoro notes — и побеседовать с приятными людьми. Один из них — автор блокнота, другой — вы. Иногда нужно просто дать себе время, тишину и возможность услышать себя. А авторы Tesoro notes всегда готовы прийти на помощь — через блокноты. И в моменты грусти, и в моменты радости

Почему важно писать рукой?

Мелкая моторика важна для развития психики: для соединённости со своими мыслями, важно, чтобы работали вместе ум-чувства-действия.

Когда вы пишите, рука делает вашу мысль реальной — для начала хотя бы в виде написанного текста. После вы уже создаёте и фиксируете намерение, предпринимаете действия, но первичным будет написанный текст.

Думая над вопросами для письменного ответа вы формулируете мысль, подбираете слова, образы. Это задействует оба полушария мозга, и эффект от практики увеличивается.

Почитать больше:

Как создавались воркбуки Tesoro notes?

Откуда взялось название Tesoro notes?

Больше статей о письменных практиках.

Похожие статьи

Друг, терапевт и коуч в коробке Tesoro Notes

Ольга Скребейко

Как проходят завтраки с Tesoro notes

Ольга Скребейко

Как новое дело позволяет избавляться от перфекционизма

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X