Завтраки с Tesoro notes

Как перестать быть удобной и «нормальной»

Ольга Скребейко
Ночной Катманду в очередной раз вскружил голову. На выходе из ступы приветствует молодой парень-таксист на мотоцикле. Красивый, правда. Парень в смысле, хотя и байк хорош. Не могу определиться, кто из них мне нравится больше. – Вы готовы, Мэм?– А отвези меня с ветерком по окружной?– С радостью....

От тревоги к любопытству

Ольга Скребейко
На прошлой неделе мы говорили про тревогу и любопытство. Смотрите, какие практики ведущие предлагают на завтраках. И еще одну я приготовила для вас – скачайте и распечатайте ее, а потом с любопытством исследуйте ваши тревоги!...

Быть примером радости

Ольга Скребейко
Однажды я очень рассердилась на Сашу: вымоталась на даче с двумя норовившими постоянно куда-нибудь свалиться мальчишками, а он в городе. И вот я уложила их спать, налила себе чай и почувствовала — сама сейчас закиплю, как чайник, если не вылью куда-нибудь эту злость. Я вспомнила про практику «Неотправляемое письмо», взяла......

От хаоса к самоконтролю

Ольга Скребейко
От хаоса к самоконтролю. От тревоги к любопытству. От потерянности к ясности. Вопрос контроля меня отчаянно веселит. Что я могу контролировать в своей жизни? На таких-то скоростях, в таком объёме информации? В мире где всё, кажется, меняется каждую секунду? Набрела на цитату Джоя Ито (директор MIT Media Lab – международного......

Встречи для тех, кто любит писать

Ольга Скребейко
«Есть у нас одна участница завтраков, почти постоянная, и почти каждый раз в конце завтрака она восклицает: «Ну Катя!!» И я такая (внутри себя) — господи, что же там такое случилось! А она удивляется каждый раз тому, что темы вначале кажутся давно известными и понятными, странными и неинтересными, в общем......

Пишут только девушки?

Ольга Скребейко
А вот и нет! Читайте рассказ мужчины о завтраках с Tesoro notes и приходите на наши живые встречи. И обязательно посмотрите события наших авторов. «С письменными практиками я не был знаком до завтрака с Tesoro notes. Оказалось, что это очень интересная и эффективная техника, по крайней мере на данный момент......

Встречи для вдохновения

Ольга Скребейко
Мы живём в такое время, когда постоянно куда-то нужно бежать, быть «в теме», успевать выполнять домашние обязанности и помогать детям развиваться. В потоке всей этой суеты, быта и всего этого шума мы забываем о себе любимых. Забываем о том, чего хотим именно мы! У каждого своё представление о Счастье и......

Как ведущие готовятся к завтракам с Tesoro notes

Ольга Скребейко
Рассказать вам, как готовлю завтраки с Tesoro notes я? Стараюсь попасть на еженедельный завтрак ведущих онлайн. Там мы детально обсуждаем концепцию встречи текущей недели. Обмениваемся идеями. Тренируемся друг на друге. Дегустируем письменные практики. Приступая к составлению сценария, достаю из серо-синего дизайнерского «Циркона» блокнот, который придумала Мариам Головня под названием «Ловушка......

Умеете ли вы доверять?

Ольга Скребейко
Давайте проверим, умеете ли вы доверять? Чарльз Фельтман описывает доверие как «выбор пойти на риск и проявить уязвимость, открыть другому доступ к чему-то ценному для меня», а недоверие – как решение: «то, что важно для меня, находится в небезопасности рядом с этим человеком». Доверие — это выбор. Понятно. Но что еще......

Правда о завтраках с Tesoro notes

Нет, мы не продаём блокноты на завтраках с Tesoro notes. Мы их только показываем и иногда даём потрогать. Ведущая их никому не отдаст!  Нет, ведущая не встаёт на табуреточку и не читает лекции. Она предлагает письменные практики, следит за ходом встречи, помогает посмотреть на написанное со стороны.  Нет, завтраки с......