Статьи

Камни, шампанское и песок — планируем через метафору

Ольга Скребейко
Для начала — немного теории и весьма известная притча. Один профессор вел занятие по философии у студентов. Он взял большой стеклянный сосуд и наполнил его большими камнями. Затем он спросил у студентов, полон ли сосуд. Те подтвердили.Тогда профессор взял упаковку камней кремния и высыпал их в сосуд. Кремний заполнил пустоты......

Гардероб желаний: избавляемся от лишнего

Ольга Скребейко
Недавно я провела чистку гардероба. Думала, только модные блогеры так делают :) Но нет, я тоже! Пригласила подругу-стилиста, да еще и специалиста по архетипам – и началось… Конечно, я знала, что часть одежды совсем мне не подходит: какая-то была куплена на бегу, какая-то устарела, другая – надоела. И всё-таки сама я не......

Зачеркните все негативные голоса в голове

Ольга Скребейко
– Ничего у тебя не получится!– Куда ты лезешь? Там уже есть куча крутых профессионалов!– Ты не креативная, ты не крутая.– Молчи, терпи, у тебя не получится. Вот что мы чаще всего слышим в своей голове, когда готовимся к новому этапу, задумали что-нибудь эдакое, намереваемся взять новые вершины. И сдуваемся,......

Четыре знака, что вы на верном пути

Ольга Скребейко
Отличать знаки мира от таргетированной рекламы становится всё сложнее: так как понять, что вы двигаетесь в нужном направлении? Можно так: Когда вас бросает вверх и вниз, вы всё равно ощущаете спокойствие и знаете, что у всего происходящего есть причина. Говорят, что внутри океана во время шторма – мир и покой.......

Три шага от перегруженности к наполненности

Ольга Скребейко
У вас есть список дел? Он такой же резиновый, как у меня? Я добавляю новую задачу в список – и чувствую себя обессиленной сразу после того, как я это сделала. Даже не приступая к делу. Это бессилие не даёт двигаться дальше, лишает возможности делать даже то, что очень хочется делать. Как......

Как начать любить себя?

Ольга Скребейко
Чтобы себя любить, важно себя знать. Выйти на связь с собой и начать размышлять о себе – в тихой прогулке на природе, записывая мысли в дневник, во время медитации, играя на музыкальном инструменте или с детьми, во время рисования или пения. А потом начните проявлять любовь к себе в действии.......

Воркбук, который научит ребёнка верить в себя

Ольга Скребейко
Моя прелесть – цифровой воркбук, который научит ребёнка верить в себя. Когда начать любить себя? С первых лет жизни.Когда начинать заниматься письменными практиками? Да как только научился писать! Мы поможем! Детский воркбук – цифровой. Вы можете скачать его, распечатать и вручить ребёнку толстенькой тетрадью или выдавать под одному заданию в......

Сейчас такое время – видно будет только ярких

Ольга Скребейко
Недавно я выступала на первом дне Летней школы центра ГРАНИ «Можно ли улучшать некоммерческую организацию, если все устали от кризиса. Школа стойкости». Вот конспект моей короткой речи. Думаю, будет полезно не только руководителям НКО!...

Эмоции как маркер наших действий. Прямой эфир с Никой Виардо

Ольга Скребейко
«Мне кажется, это вообще первостепенная задача – сделать так, чтобы мне было хорошо, и было хорошо системно»,  – наверное, главная фраза нашего разговора с Никой Виардо, нейропсихологом, коучем и моей подругой.  Читайте статью до конца – объявляю новый конкурс по мотивам подкаста! В условиях нестабильности, когда поход за свежим воздухом......

Как совмещать дело и семью? Делимся секретами

Ольга Скребейко
Писать статью и одновременно кормить детей? Проводить совещания с малышом на коленках? Вовлекать детей в бизнес? Это точно про нашу семью. Вот только иногда идеи о том, как совмещать Издательство и четырёх мальчишек заканчиваются. Тут вступает в игру главные вдохновители и помощники — наши читатели. Недавно я опубликовала рецензию на......

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X