Подкасты

Об энергии и письменных практиках. Прямой эфир с Филиппом Гузенюком

Ольга Скребейко
Мой гость – Филипп Гузенюк, коуч, автор Tesoro Notes циркон и настоящий мастер счастья в деятельности. Мы поговорили о новогодних ритуалах, настраивающих на счастливый год, и со всех сторон рассмотрели, как наполняться энергией и не допускать утечек. Разговор с Филиппом получился динамичным, благодаря забавным, но мудрым историям из жизни. И я даже......

Роскошная взрослость. Прямой эфир с Юлией Булгаковой

Ольга Скребейко
Сегодня на всех крупных платформах выходит наша беседа с Юлей Булгаковой, моим учителем, коучем, автором Tesoro Notes рубин и просто мудрой женщиной. Мы говорили о взрослости, инфантильности, правильности и о том, насколько по-разному к этим понятиям относятся в Европе и в России. Было душевно и весело: Юля приводила ну очень......

Скетчинг мышления. Прямой эфир с Игорем Стояновым

Ольга Скребейко
Как вы понимаете, что перед вами – взрослый человек?  Именно с такого вопроса я начала подкаст с Игорем Стояновым, открывшим сеть имидж-лабораторий «Персона». И знаете, что он ответил? Взрослый человек – это тот, кто умеет молчать, слушать и делать паузы. Эта мысль мне показалась очень интересной, а вы с ней согласны? ......

Жизнь для себя. Прямой Эфир с Мариной Муравьевой

Ольга Скребейко
Сегодня у меня в гостях Марина Муравьёва, психолог, коуч, эксперт в бережном отношении к себе и автор Tesoro Notes рубин. В подкасте мы поговорили о разнице между нездоровым эгоизмом и жизнью для себя. А ещё о том, как экологично выражать гнев и быть собой, не срываясь на всех и не......

Кто молодец? Я молодец! Прямой эфир с Никой Виардо и Ольгой Скребейко

Ольга Скребейко
Сегодня на всех платформах выходит наш зажигательный разговор с Никой Виардо, в котором я – гость. Мы говорили, перебивая друг друга, о письменных практиках и не только....

Осознанный эгоизм. Прямой эфир с Анной Бабич

Ольга Скребейко
У меня в гостях Анна Бабич, психолог, мастер самооценки и автор Tesoro Notes рубин. Вот вы боитесь быть эгоистом? Думаете, что быть эгоистом – плохо? Давайте разберемся, чем эгоизм отличается от эгоцентризма, подумаем о том, что желание – это топливо для радости, исследуем, как понимать себя и замечать то, что хочется именно......

От страха к смеху. Прямой эфир с Татьяной Лазаревой

Ольга Скребейко
Мы с Татьяной Лазаревой поговорили о взрослении, о честности и юморе, о выгорании и смене деятельности, о материнстве и отношениях, о вторичной выгоде и работе над собой, о том, где брать силы. В конце эфира Таня рассказала, как можно поддержать себя-маленького, в тех ситуациях, когда нам с детстве было больно....

Про живую и настоящую жизнь. Подкаст с Антоном Нефёдовым

Ольга Скребейко
Антон с Таней Мужицкой придумали концепцию, которой у нас ещё не было. Они сделали блокнот, в котором есть двадцать заданий на каждый день. Когда выполняешь задание, в конце каждого дня нужно особенным образом оторвать уголок заполненной странички, чтобы показать, что задание выполнено. Это было самое смешное и весёлое создание блокнота....

Быть творческим предпринимателем. Подкаст с Варварой Лялягиной

Ольга Скребейко
Варя Лялягина – автор блокнота из набора Tesoro notes алмаз. Раньше она работала в большой корпорации, была офисным сотрудником, а потом ушла в свободное плавание. Послушать разговор Посмотреть запись эфира Сейчас Варя ведёт два больших блога, и делает это с большой любовью и интересом. Первый блог – это «Дом, в......

О своём деле и ценностях. Подкаст с Наталией Одеговой

Ольга Скребейко
Наталия Одегова – автор одного из блокнотов под названием «Один день – один шаг» в наборе Tesoro Notes Янтарь. Мы поговорили в прямом эфире о предпринимательстве, о смелости, о ценностях, о сложностях на пути. Несколько лет назад, тогда ещё на платформе Живого журнала, Наталия сделала сообщество, которое называется «Один день –......