Как построить здоровые отношения? Прямой эфир с Леной Голяковской

Ольга Скребейко
«Вы — не половинка, вы — целый человек», — говорит моя гостья Елена Голяковская — создательница проекта Женские Истории, коуч и психолог.  С Леной мы поговорили о том, как в отношениях не предавать себя, как определить созависимые отношения, как быстро определить, что партнер будет жестко контролировать каждое действие, еще на первых......

Как не потерять себя в отношениях

Ольга Скребейко
Давайте начнем с примера. Представьте, что счастье одного партнера напрямую зависит от другого. Не получая должного внимания, заботы и подтверждения чувств, он отчаивается и впадает в уныние, начинает ревновать и перестаёт получать удовольствие от жизни. Такое положение дел не приведет к счастливым отношениям, да и партнера не осчастливит.  Что происходит,......

Работаем с денежными убеждениями

Ольга Скребейко
О чём вы мечтаете? Хотите больше денег? Давайте маленькую практику от Вали Габышевой прямо здесь! Продолжите предложения: Большие деньги любят … каких людей? Большие деньги приходят к человеку … когда? Когда к человеку приходят большие деньги, он становится … каким? Людям с большими деньгами больше приходится…? Задание со звездочкой –......

Быть многодетной мамой

Ольга Скребейко
Антон Нефёдов устроил прекрасный флешмоб – приглашает к гости коллег-тренеров, и за вкусным чаем болтает про разное. Меня Антон попросил рассказать несколько историй из жизни многодетной мамы. Вспоминала, хихикала, и вот что рассказала. Когда мне было 19 лет, я проходила тренинг личностного роста. Когда на сцену вышел тренер, я подумала: «Вот! я......

33 бесплатных завтрака и другие подарки

Ольга Скребейко
Мы открыли доступ ко всем проведенным онлайн-завтракам с письменными практиками. В трудные времена, когда нужно перепридумывать себя и жизнь заново, поможет ручка, бумага и хорошие практики. Заходите, выбирайте нужную тему и следуйте инструкциям. Пожалуйста, уже на этой неделе прослушайте хотя бы один завтрак, выполните практики. И вам станет чуть светлее.......

Не бойся проявлять себя. Прямой эфир с Анной Денисовой

Ольга Скребейко
«Лучше попробовать, и чтоб не получилось, чем не попробовать и жалеть,» – девиз Анны Денисовой, блогера и создателя школы Яндекс.Дзен. Начать вести канал, а потом стать членом команды Дзена? Самой создать себе должность, обучать и множить крутых авторов? Вот она, смелость в деле! С Анной мы поговорили о мощной терапевтической......

Новости про Tesoro weekend

Ольга Скребейко
3-5 апреля мы проводим Tesoro weekend в Сочи: я приглашаю наших читателей и авторов Издательства. Мы пройдем по маршруту Мечтай-Планируй-Действуй-Празднуй — это необходимые составляющие для любого жизненного проекта. Каждый участник уедет с проработанным планом, ясным видением, сделанными первыми шагам и умением праздновать победы и падения на пути к мечтам. А......

Когда тревожно, непонятно, сложно…

Ольга Скребейко
Первое, что важно понимать: в трудные времена нужно заботиться о себе особенно бережно, следить за тем, чтобы у вас были силы. Достаточно спать, двигаться и обниматься, вкусно кормить себя и поить чистой водой. И психологической гигиеной заниматься тоже. Второе: мы можем контролировать то, что находится под нашим контролем. Распространение вируса,......

Исследуем счастье в жизни. Прямой эфир со Стасом Гринбергом

Ольга Скребейко
В сегодняшнем подкасте-наоборот Стас Гринберг, исследователь жизни, трансформационный коуч, наш автор и мой большой друг, задаёт мне вопросы. А я честно отвечаю и много шучу. Ничего не стоит на месте, постоянно меняются правила игры Это, наверное, главная фраза подкаста. Стиль жизни меняется с огромной скоростью, обстоятельства вокруг тоже не отстают,......

Удивительные люди, мои читатели

Ольга Скребейко
Со всеми нашими вертящимися-крутящимися проектами, не находится времени выдохнуть и наполниться. Но какой приятный, свежий и обновляющий воздух может дуть от ваших отзывов и писем. Волосы развиваются и хочется смело смотреть вперёд! Недавно пришло мне на почту письмо: «Добрый декабрь!Обнимаю крепко,спасибо!) За письма, за дело, за уютный огонь или избушку......

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё