Нырять в себя и отыскивать жемчужины

Ольга Скребейко
Оля, добрый день! Я позволю себе на «ты» — надеюсь, ты не будешь против. На Tesoro Notes я положила глаз еще два года назад, но купила Изумруд в первых числах марта (мне вручила его Маша на завтраках — торжественно). Я успела до всех этих катаклизмов с кризисом. И считаю это......

Учеба дома без вреда для психики. Прямой эфир с Настей Камаевой

Ольга Скребейко
Последние месяцы были жутко сложными. Особенно для тех родителей, которым пришлось выступать учителями для детей. Поначалу я радовалась – больше людей попробует семейное обучение. Потом радоваться перестала – то, что происходило, мало похоже на домашнее образование. В чем разница и как не сойти с ума, когда дети учатся дома, мы......

Помощь, починка или служение

Ольга Скребейко
Неделю хожу и думаю над цитатой, которую вычитала у Маши Несмеевой. «Помощь, починка и служение — три разных способа видеть жизнь. Когда вы помогаете, вы видите жизнь как нечто слабое. Когда вы чините, вы видите жизнь как нечто сломанное. Когда вы служите, вы видите жизнь как нечто целое. Починка и......

Что продаёт солярий?

Ольга Скребейко
Мне важно знать, что то, что я делаю (и продаю), используют по назначению и получают пользу. Мне больно слышать, что блокноты «не пошли», ещё больнее видеть (это редкость), что наборы продаются где-нибудь на «Авито». Я знаю, что гигиена ума полезна. Мы заботимся о чистоте тела, так почему бы не прийти......

Письменные практики — очиститель лобового стекла вашей жизни

Ольга Скребейко
Писать нужно в тишине, когда никто не мешает. Мне постоянно мешают, поэтому я не пишу. Вчера в инстаграм я выложила видео, как пишу дневник вечером. А как я пишу: вокруг скачут, как обезьяны, дети, играет на гитаре Саша, и еще мы вместе поем песни. И при этом писать можно! Конечно,......

Великолепные провалы. Прямой эфир с Дарьей Пепеляевой

Ольга Скребейко
С Дашей мы знакомы больше десяти лет. Очень интересно смотреть, как Даша развивает свой проект «Жить внимательно». Мы поговорили о провалах, которые делают нас нами, дарят опыт и становятся лучшими учителями. О великолепных и нужных провалах. Обсудили мотивацию, внимательность к себе и честность, прежде всего, с самим собой. Интересно? Слушайте......

Гнев — в творческую энергию

Ольга Скребейко
Сегодня можно хорошенько побеситься. Прямо здесь и сейчас перевести гнев в творческую энергию. Вы готовы? Сначала немного теории. Почему нам с вами сейчас так тревожно, уныло, тошно? Почему не рождаются новые идеи и проекты? Как в песне – «Я хочу изменить мир, а вместо этого сплю…» Потому что наш мозг......

Друг, терапевт и коуч в коробке Tesoro Notes

Ольга Скребейко
Раз в неделю я сажусь и открываю письма. Некоторые я перечитываю по нескольку раз. Из теплых строк знаю, что наши блокноты становятся и другом, и терапевтом, и коучем по саморазвитию, и поводом побыть наедине с собой. И если вы до сих пор сомневаетесь, чем помогут Tesoro notes, почитайте эти слова.......

Немного об оральном сексе. Прямой эфир с Татьяной Мужицкой

Ольга Скребейко
Осторожно, подкаст с биркой 18+. Хотя название и так на это очень непрозрачно намекает ;) С жизнерадостным психологом, автором семи книг и вдохновляющим тренером Таней Мужицкой мы провели совершенно безбашенную беседу о нынешнем положении дел. Поплакались об отмене мероприятий и сложностях в бизнесе, обсудили интереснейшие наблюдения и аж три раза......

Спасибо, Барбара Шер

Ольга Скребейко
Сегодня я узнала, что 10 мая ушла Барбара Шер – именно она придумала термины «сканер» и «дайвер» и освободила тысячи людей от чувства вины. И от чувства, что с ними что-то не так, потому что у них множество интересов и они не строят карьеру на всю жизнь, как это делают......

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X