Как мне сделать себе удобно и хорошо?

Ольга Скребейко
Я часто думаю о том, почему так живём: мы не заявляем о том, что нам плохо и неудобно. Мы будем до последнего запинаться за грабли вместо того, чтобы их убрать. Мы не боремся за свои права и позволяем творить что попало. Или наоборот – мы герои. Идем напролом, выходим за......

Рассылка счастья

Раз в две недели я с трепетом сажусь сочинять письмо для рассылки. Знаю ведь, сколько сейчас валится информации отовсюду, тщательно выбираю самое интересное, формулирую, переформулирую, сокращаю. И, волнуясь, отправляю письмо....

Учиться и развиваться

Фотография из Перми, мысли из Крыма. Я уже неделю каждый день встречаюсь с женщинами и говорю на разные темы. Знаете, что меня удивляет? Крайности. Кто-то уже так наполнен и переполнен, что не готов пускать в себя что-то новое. «Я все знаю о себе и о мире, я полностью счастлива» —......

Магические вопросы

Ольга Скребейко
Короткая письменная практика, чтобы почувствовать себя. Первый магический вопрос: что происходит со мной в данный момент? А именно: — Что я сейчас делаю? — Что я чувствую? — О чем я думаю? — Как я дышу?...

Источник силы, день шестой

Ольга Скребейко
Доброе утро! Последнее задание – игра от Дарьи Кутузовой. Игра с историей. Когда-то мы в выездной психологической школе со студентами играли в «Тайного друга» (знаю, что еще эту игру иногда называют «Ангел-хранитель»). Суть в том, что каждый получает, случайным образом, «подшефного», которому в течение срока игры делает подарочки, что-то приятное,......

Источник силы. День пятый

Ольга Скребейко
Здравствуйте! Вот – задание от Вероники Кузенковой: Практика, которую хочу предложить, очень простая, и при этом очень глубокая. Делать одно дело в день с полной самоотдачей, с любовью и вдохновением на какое вы только способны. Пусть это будет что-то простое, связанное с вашей работой, ежедневной деятельностью для «чужих» людей. Звонок......

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё