Морковка, птицы и деревья в цвету. Прямой эфир с Антоном Нефедовым

Ольга Скребейко
«Юмор – замечательный способ сладить с действительностью, когда она обрушивается вам на голову», – сказал, наверное, кто-то очень умный. «Не путайте знаки вселенной с таргетированной рекламой», – пошутили мы с Антоном Нефедовым в первоапрельском подкасте. В эти неспокойные времена, когда весь мир, кажется, сходит с ума и погружен в тревожность,......

У вас есть пустой блокнот? У меня есть 40 идей, что можно писать внутри

Ольга Скребейко
Пять лет назад я писала о том, какими блокнотами я пользуюсь и для чего. Сегодня я расскажу вам о том, какие еще дневники и блокноты можно вести и что в них записывать. Расшифровала не все виды дневников. Будут вопросы – пишите! 1) Одно предложение в день. Сложно начать вести дневник?......

Чек-лист для взрослого человека с крепкой и здоровой самооценкой

Ольга Скребейко
от Анны Бабич из блокнота «Осознанный эгоизм». Анна – психолог, который помогает психически здоровым людям окрепнуть, укрепить самооценку, стать по-настоящему взрослыми, а также починить отношения с собой и окружающими людьми. К каждому пункту поставьте баллы – от 1 до 10. – Я ставлю свои (а не чужие) потребности на первое место......

Как построить здоровые отношения? Прямой эфир с Леной Голяковской

Ольга Скребейко
«Вы — не половинка, вы — целый человек», — говорит моя гостья Елена Голяковская — создательница проекта Женские Истории, коуч и психолог.  С Леной мы поговорили о том, как в отношениях не предавать себя, как определить созависимые отношения, как быстро определить, что партнер будет жестко контролировать каждое действие, еще на первых......

Как не потерять себя в отношениях

Ольга Скребейко
Давайте начнем с примера. Представьте, что счастье одного партнера напрямую зависит от другого. Не получая должного внимания, заботы и подтверждения чувств, он отчаивается и впадает в уныние, начинает ревновать и перестаёт получать удовольствие от жизни. Такое положение дел не приведет к счастливым отношениям, да и партнера не осчастливит.  Что происходит,......

Работаем с денежными убеждениями

Ольга Скребейко
О чём вы мечтаете? Хотите больше денег? Давайте маленькую практику от Вали Габышевой прямо здесь! Продолжите предложения: Большие деньги любят … каких людей? Большие деньги приходят к человеку … когда? Когда к человеку приходят большие деньги, он становится … каким? Людям с большими деньгами больше приходится…? Задание со звездочкой –......

Быть многодетной мамой

Ольга Скребейко
Антон Нефёдов устроил прекрасный флешмоб – приглашает к гости коллег-тренеров, и за вкусным чаем болтает про разное. Меня Антон попросил рассказать несколько историй из жизни многодетной мамы. Вспоминала, хихикала, и вот что рассказала. Когда мне было 19 лет, я проходила тренинг личностного роста. Когда на сцену вышел тренер, я подумала: «Вот! я......

33 бесплатных завтрака и другие подарки

Ольга Скребейко
Мы открыли доступ ко всем проведенным онлайн-завтракам с письменными практиками. В трудные времена, когда нужно перепридумывать себя и жизнь заново, поможет ручка, бумага и хорошие практики. Заходите, выбирайте нужную тему и следуйте инструкциям. Пожалуйста, уже на этой неделе прослушайте хотя бы один завтрак, выполните практики. И вам станет чуть светлее.......

Не бойся проявлять себя. Прямой эфир с Анной Денисовой

Ольга Скребейко
«Лучше попробовать, и чтоб не получилось, чем не попробовать и жалеть,» – девиз Анны Денисовой, блогера и создателя школы Яндекс.Дзен. Начать вести канал, а потом стать членом команды Дзена? Самой создать себе должность, обучать и множить крутых авторов? Вот она, смелость в деле! С Анной мы поговорили о мощной терапевтической......

Новости про Tesoro weekend

Ольга Скребейко
3-5 апреля мы проводим Tesoro weekend в Сочи: я приглашаю наших читателей и авторов Издательства. Мы пройдем по маршруту Мечтай-Планируй-Действуй-Празднуй — это необходимые составляющие для любого жизненного проекта. Каждый участник уедет с проработанным планом, ясным видением, сделанными первыми шагам и умением праздновать победы и падения на пути к мечтам. А......

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё