Ольга Скребейко

Почувствуй себя. Практика от Елены Вяткиной.

Ольга Скребейко
Tesoro notes 2017 адресованы женщинам, наверное поэтому, в них столько нежности, деликатности и ресурса. Уметь фиксировать моменты счастья и заботы, не гнаться за высокими результатами, а главное – чувствовать. Себя, своё тело – об этом блокнот «Открой своё сияние» Елены Вяткиной....

Структурируем жизнь с Виталием Колесником.

Ольга Скребейко
В блокноте Виталия Колесника – очень чёткие и понятные практики, которые структурируют не только мысли и планы, но и жизнь в целом. Эта структура одновременно прочная и гибкая, на неё можно опереться и стать увереннее....

Практика «Аэропорт» от Варвары Лялягиной.

Ольга Скребейко
Мы с Варварой Лялягиной приготовили блокнот «Попробуй, откажись!» для всех, кто готов к большему, но ещё сомневается в своих силах. Вот одна из практик воркбука — «Аэропорт», помогает набрать нужную высоту:...

Практика от Елены Резановой.

Ольга Скребейко
«Блокнот для трудоголиков и правильных людей» Елены Резановой необычный в своей простоте. Навыки суперэффективности, всегоуспевания и удовольствия от этого появляются в ходе таких легких, но действенных практик! Вот одна из них. ...

Танцуем вместе с Аглаей Датешидзе, автором блокнота «Дело в теле»

Ольга Скребейко
Одно из самых естественных состояний человеческого тела — это танец. Он может быть развлечением, тренировкой, духовной практикой или ритуалом. А когда танцуете вы? А что если прямо сейчас включить музыку, которая отражает ваше состояние, и начать двигаться? Какая музыка сейчас звучит в вашей голове?...

Мои любимые недостатки. Практика из блокнота « Напиши себя» Марины Гиллер.

Ольга Скребейко
Легкость, которой Марина делится на страницах своего блокнота, похожа на ветер. Свежий, чистый и тот, что приносит перемены. Пусть он наполнит и ваши паруса!...

Авторы Tesoro notes 2017: Елена Клишина

Ольга Скребейко
Недавно я писала о том, как я планирую. Замечаю иногда, что я живу реактивно – в бесконечных списках дел и планов, в усталости и стрессе. А хочу по-другому! Поэтому я внимательно слушаю тех, кто говорит о времени. Не о сложных системах, а о простых шагах. Лена Клишина – такой человек.......

Авторы Tesoro notes 2017: Марина Гиллер

Ольга Скребейко
Блог Марины Гиллер я начала читать лет семь назад. Тогда было очень мало людей, профессионально ведущих блоги. Как приятно было читать этот наполненный воздухом океана журнал. Там и размышления, и рассказы о жизни, и истории. Мудрые, тёплые слова – и никаких назиданий. Мне нравится, как пишет Марина сейчас – какие......

Авторы Tesoro notes 2017: Некеле

Ольга Скребейко
Кто же скрывается за загадочным именем Некеле? Вот что Ирина Мальцева пишет о себе: «Я родилась в тысяча девятьсот семьдесят четвертом. Среди людей я была журналистом-репортажником в крупнейшей газете страны, странствующей хиппи, спортивным тренером, писателем, пиарщиком и доулой. Я родилась и жила в городе, а сейчас живу на окраине деревни,......