На нашем завтраке в Новосибирске побывала Анна Бабич, и вот, что она пишет:
«Я сегодня была на завтраке с письменными практиками, которые проводит любимое Домашнее издательство Skrebeyko!
Специально письменными практиками я не занимаюсь, потому что у меня в инстаграме одна сплошная письменная практика. Поэтому то, что я делала на завтраке, было непривычно и оттого очень полезно.
Тема завтрака была «Я и мое окружение». Одно из заданий, которое нам предложила ведущая Софья Гордиенко:
- Напиши 10 человек из своего ближайшего окружения.
- Рядом с каждым человеком напиши, КАКАЯ ты для него. Какой он тебя воспринимает? Какой своей стороной ты поворачиваешься к этому человеку.
Хотите сильно удивиться?
Сделайте это задание.
У нас есть внутреннее ощущение себя: какая я есть, какой я себя хочу видеть и ощущать, какой я себе нравлюсь. С какими-то людьми у вас совпадает внутреннее ощущение себя и то, как вас воспринимает человек.
Это редкость и это счастье.
А с какими-то вы будете колючая, злая, раздражённая и это совсем не та вы, какой вы хотите быть.
Для меня поразительным открытием этой практики было то, что в моем окружении есть только один (!) человек, с которым я такая, какой я люблю себя больше всего и в каком состоянии я более всего счастлива – лёгкая, очень смешная, любящая, искрящаяся, яркая, ни на секунду ни о чем не напрягающаяся.
Какой хороший повод задуматься об этом и в свои другие отношения со значимыми людьми привнести вот такую себя – лёгкую, счастливую, яркую и расслабленную.
Чудесный письменный завтрак!
Обязательно приду ещё.
Спасибо Оле Скребейко за идею и Софье Гордиенко за реализацию!»
