Телефон: +7-909-100-70-11

Представьте, что сегодня вечером вы придете домой, сядете за стол, включите настольную лампу, возьмёте ручку и лист бумаги и начнёте писать письмо своему сыну или дочери. А может быть, родителям. А может быть, себе? Каким будет это письмо?

Подробнее

Одно из самых естественных состояний человеческого тела — это танец. Он может быть развлечением, тренировкой, духовной практикой или ритуалом.

А когда танцуете вы? А что если прямо сейчас включить музыку, которая отражает ваше состояние, и начать двигаться? Какая музыка сейчас звучит в вашей голове?
Подробнее

Очень много хотела рассказать вам про Аглаю Датешидзе, но это как рассказать музыку или аромат морского бриза. Конечно, можно. Но лучше – услышать и почувствовать самому. Аглая очень мягкая и сильная, ее кудри, перстни, улыбка, объятия, слова каким-то невероятным образом сплетаются в мощную и уверенную верёвку поддержки и страховки, очень надежную и красивую.

Её блокнот ««Дело в теле» поможет вам развить телесную осознанность. Конечно, телесные практики лучше сначала делать, а потом уже читать, писать и анализировать. Но мы зайдём с другого конца и посмотрим, что получится. Подробнее