+7-909-100-70-11 
  • Аяз Шабутдинов – Цель | Домашнее издательство Skrebeyko

Tesoro notes янтарь

3000 руб.

Tesoro notes — это коробка с 12 воркбуками (воркбук – рабочая тетрадь). Каждый блокнот рассчитан на месяц, а вся коробка – на год самоисследования. У каждого воркбука – своя тема и автор. Блокноты содержат полезные техники и практики, глубокие вопросы, помогающие лучше познать себя, раскрыть сильные стороны и таланты.

Авторы – увлеченные любимым делом люди: коучи, бизнес-тренеры, предприниматели — делятся самыми полезными советами и инструментами, чтобы вы могли стать успешнее и счастливее и открыть новые грани себя. Начинайте работать с воркбуками в любой момент. Даты вы вписываете сами. Нет привязки к месяцам. Выбирайте свои маршруты, ходите своими путями. Возьмите ту тетрадь, что попросится в руки.

Этот набор мы высылаем из Перми. Если вы хотите заказать что-то ещё, лучше позвонить Татьяне и проконсультироваться, как будет быстрее и удобнее. Телефон: +79091007011

Доступно для предзаказа

Категория: Метка:

Описание

Тезоро означает «Сокровище». Это и правда так, потому что каждый воркбук содержит полезные техники и практики, глубокие вопросы, помогающие лучше познать себя и раскрыть сильные стороны и таланты. Работа с этими блокнотами — это интереснейшее путешествие по глубинам своего я.

Чего вам хочется прямо сейчас?

Почувствовать себя лучше в буквальном смысле этого слова. Исследовать свои принципы, ценности и мечты?

С этим вам поможет Дарья Кутузова и её воркбук «Внутренний компас». Дарья подробно расскажет о том, как малые (или не очень) повседневные действия связаны с нашими большими мечтами. О том, чему нам важно следовать в своих поступках, чтобы эти мечты сбылись. И вместе вы откроете, какие шаги предпринять и чему научиться, чтобы всё получилось. Пошаговая инструкция, примеры – и таблица для заполнения на 20 дней. Пространство для подведения итогов и ещё одно упражнение для завершения. Системный, спокойный блокнот для глубокой проработки.

Поисследовать тему предназначения, и сделать это играючи?

«Предназначение, как авторитетно заявляют голоса в моей голове (а я им безгранично доверяю), это не существительное, а глагол, – пишет Валя Габышева в воркбуке «Квест по поиску предназначения». – Базовая функция, которую человек «назначен» выполнять. Попробуем обнаружить ее в игровом квесте по поиску своего предназначения?»
Позвольте себе отдаться процессу, повеселиться и «отпустить вожжи». И будьте готовы: ваши собственные ответ вас изумят и огорошат. Прелесть практик в том, что «выдуманное обратно не задумаешь», корову из котлет не восстановишь. Открытия начнут жить своей жизнью. Поиграйте с жизнью, и она начнёт заигрывать с вами. После работы с этим блокнотом у вас не останется шансов не найти вашу страсть. Но уму придётся попотеть (даже любопытно, как это выглядит).

Написать инструкцию по применению к себе?

К бытовым приборам прописывают огромные тома с четкими указаниями о том, как обращаться с техникой. А мы с вами? Гораздо более тонкий и нежный организм. Поисследуйте этот вопрос – узнаете много интересного! Проведите месяц – и напишите полную и детальную инструкцию по обращению с вами. А потом – день за днем, неделя за неделей, привносите пункты из нее в жизнь. Попробуйте в течение пары недель быть бережнее к себе. Быть к себе добрее и заботливее. Это увеличит количество любви в мире, проверено! Ада Быковская придумала для этого практику «Инструкция по применению к себе», она вошла в основу рабочей тетради.

Потренировать осознанность?

Тогда берите «Дневник осознанного человека» Екатерины Иноземцевой. В месяц работы с ним вы сфокусируетесь на важнейшем навыке – быть здесь и сейчас и осознавать, что происходит с вами. Научитесь замечать свои состояния – а значит, и менять их. В этом блокноте – бланки и лайфхаки на каждый день.

Прокачать свою цель?

Вас поддержит Аяз Шабутдинов и воркбук «Цель». В нём – короткие истории из жизни и практики и вопросы для размышления, исследования. Темы четырёх недель – цель, окружение, путь, энергия и вера. Вы пропишете шаги, начнете действовать – и увидите результаты в конце месяца.

Поразбираться со счастьем?

Вместе с Наташей Маркович вы поразмышляете о счастье, о благодарности, о новизне. И не только поразмышляете, но и начнёте делать шаги к счастью в каждом дне жизни. Воркбук «Счастье» разделён на недели, каждую неделю задание усложняется (добавляются новые упражнения). Практики занимают по 5-10 минут, а пользу вы почувствуете сразу.
Есть листы для размышлений – Наташа задаёт темы, а вы пишете, что для вас скрывается в том или ином понятии.

Услышать своё тело?

Спрашиваешь Юлю Форкину, чем она занимается, а она говорит – «живу… живу и рассказываю истории – и другие истории слушаю». Если спросить серьёзно и официально, то расскажет, что она психолог, телесный терапевт, шаманский практик. Юля пронзительно живая и настоящая, и блокнот у неё получился не похожий на все остальные. Здесь нужно замедлиться и послушать себя. Воркбук «Себя-путешествие» поведёт вас по четырём Пространствам: вы будете исследовать собственные Миры через телесность, мыслеформы, чувства и пространство. Действовать, чувствовать, двигаться, осознавать…

Замедлиться и получить поддержку?

В какой момент вам захочется тишины и покоя? В какой момент вам захочется теплоты и поддержки? Именно в это время раскройте «Дзен-блокнот» Вероники Кузенковой, и вам станет теплее. Не нужно много слов. Нужна тишина, пустота и пространство для творчества…

Двигаться к большим целям маленькими шагами?

В своём воркбуке «Один день – один шаг» Наталья Одегова расскажет вам о трёх простых техниках, которые помогли ей совмещать начало своего бизнеса с полным рабочим днем, ребенком и командировками. Эти инструменты помогли вырасти и ей, и её бизнесу. Пригодятся и вам! Бланки на каждый день с короткими заданиями – заполнение их системно, маленькими шагами приведет вам к большим результатам.

Попробовать другое планирование?

Стас Гринберг приготовил необычное задание в воркбуке «Планирование как подарок жизни». А что, если планирование – это не только расстановка приоритетов, не только назначение времени для встреч? Не только вопросы управления временем? А что если начать замечать подарки от жизни? Вам в этом поможет подход Стаса и бланки для ежедневного планирования и волшебные вопросы.

Записать итоги года и посмотреть в год новый?

Блокнот Светланы Черкашиной содержит много-много приятных вопросов про два года: уходящий и наступающий. Его можно разрезать на две части и заполнять по очереди. Или не разрезать – и отвечать на вопросы сразу про два года. Тёплые, неспешные, совершенно волшебные вопросы наполняют этот воркбук.

Открыть в себе вечный двигатель?

Блокнот Ольги Скребейко содержит забавные списки Того-Чего-Не-Надо-Делать, алфавит самопомощи, и игру с пузырями. Несерьёзный, но очень-очень ценный блокнот.

Почитать отзывы о работе с Tesoro notes.

Дополнительная информация

Вес 1.7 kg
Габариты 10 x 20 x 25 cm