О важном мостике между мечтой и её исполнении пишет Светлана Покревская в блокноте  «Как мечтать, чтобы сбывалось?» нового набора Tesoro notes.

«Что такое намерение? Это ваша готовность иметь и делать. Это показатель внутренней ёмкости. Вы не просто верите в своё намерение, вы знаете, что всё случится именно так. Намерение имеет огромную силу, именно оно, а не мечта, способно сворачивать горы на пути и выдерживать любые трудности. За намерение можно держаться, когда сбиваетесь с пути, когда сильно штормит. А чтобы это сильное намерение создать, нужны ваша готовность и вера в собственные силы.

Иногда эту сильную веру очень сложно в себе найти. Иногда руки опускаются ещё до того, как вы начали что-то делать. Если это — ваш случай, начинайте с малого. Пусть это будет две–три тренировки в неделю по 20 минут, если ваша цель — здоровье. Но каждую неделю! Намерение и следование ему даёт супер-силу. Вы увидите, как она растёт по мере того, как вы следуете задуманному. Вы почувствуете, что можете и, главное, хотите делать больше, и ещё больше. Вы заметите, что процесс приносит вам радость а уровень энергии растёт, как и мотивация. Следуя своему намерению, преодолевая сопротивление, своё собственное и обстоятельств, вы прокачаете свою внутреннюю ёмкость. Вы становитесь сильнее. И не успеете оглянуться, как вера появится. И как вы сможете замахнуться на большее. Всё это произойдет в течение всего нескольких недель, если следовать своему намерению.

Практика. Барабанная дробь. Приступаем к намерениям.

Намерение не требует конкретики. Оно требует готовности сделать всё, что потребуется для реализации.

Вот несколько примеров:

Я намерена быть стройной и сильной!

Я намерена переехать в Италию!

Я намерена начать свое дело и довести его до 1 млн личного дохода в месяц!

Я намерена поехать в кругосветку на мопеде!

Я намерена получить стипендию для обучения в Силиконовой долине!

Я намерена создать счастливую семью!

Запишите ваши глобальные, жизненные намерения. Что вы готовы принять в свою жизнь?»

 

А ещё Света сделала отличную рабочую тетрадь по подведению итогов года, который можно просто скачать и заполнить. Сделайте это – письменные практики работают, вот увидите!